スペースを作れば人生が広がる

スペース・時間・心に余白を作る

モノ・コト・ヒトの手放しアドバイザー

戸塚絵理（ばたこ）です

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仕事に家事に育児に

忙しくて時間がない！

片づけたいけど片づけられない人に理由を聞くと

返ってくる言葉の第一位は

片づけたいけど時間がない
　

です。

確かに忙しいんでしょう。

でも、

本当にまったく時間がないんでしょうか？

こんなことありませんか？

YouTubeで動画を1本見るつもりが、

気づいたら何本もの動画を見ていたり。

ちょっとスマホで調べ物するつもりが、

気づいたらサイトやSNSをはしごして

30分以上経っていたり。

私もいま

「忙しくて時間がない」と感じることがあります。

仕事や育児、家事に加えて、

10月末にミセスコンテストの世界大会があり、

その準備に追われているからです。

応援よろしくお願いします♪

でも、本当に時間がないのか？

と聞かれたら、

そんなことはないです。

息抜きのためにアマプラを見たらハマってしまい

立て続けに見ちゃったり

移動中にスマホで仕事をすればいいのに、

ついついインスタのリールをぼーっと見てしまったり

息抜きは大切です。

でも、

必要以上に息抜きをしているのに

「時間がない」というのは違うな、

と反省しています。

自戒を込めて言いますね。

「時間がない」は

やらないための言い訳でしかありません！

↑笑ゥせぇるすまんの「ドーン！」のイメージ

考えてみてください。

嵐が一日だけ復活ライブをするとしたら、

嵐ファンのみなさんは

どんなに忙しくても

どうにかして時間を作りますよね？

私、天海祐希さんが大好きなんです

ロールモデルのひとりです。

天海祐希さんから

「食事に行こうよ」と誘われたら、

どんなに忙しくても

必死で時間をやりくりして絶対に行きます！

仕事が終わらない

子どもを預ける先がない

そんな時間以外の問題があっても

どうすればいいかを必死で考えて

どうにかします！

本当にやりたいことなら、

私たちはどうにかして時間を作るんです。

どんな問題や困難があろうと、

乗り越えようとがんばるんです。

だから、
あなたも私も
ないのは時間ではなくやる気です！

片づけをやりたくない！

その気持ちは分かります。

面倒だし、大変だし、

片づけなくても死なないし。

でも、

それでも片づけたい！

と思う理由があるんですよね？

なぜ片づけたいんですか？

片づいた部屋で何をしたいですか？

片づけをやりきったら

あなたはどんな気持ちになりますか？

どんな表情をしていますか？

イメージするだけでワクワクするような

理想の暮らしを書き出してみてください。

そして、

それを毎日読み返して

イメージを膨らませてください。

そうすれば、
「時間がない」を言い訳にせず

片づけのやる気を維持できます

最後に、

敬愛するメンターの言葉を紹介します。

一日は一生の縮図

私は、死ぬときには

「やり切って後悔のない人生だったなー」と笑いたいです。

そのためにも

寝るときには

「今日もやり切ったなー」と笑顔で寝たいんです

だから、

今日も全力で楽しむし、

目標達成のためにやり切ります

最後まで読んでいただき

ありがとうござます

何を捨てたらいいか分からない

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