体調不良の原因

LAKOLE 【保冷・保温】ワンタッチポータブルタンブラー[500ml] ラコレ 食器・調理器具・キッチン用品 水筒・マグボトル イエロー ピンク グレー グリーン ブラック ホワイト オレンジ

ここ1週間、ずーっと不調だったのですが、原因を自分なりに分析してみました。

主な症状はこちら

↓

✅頭痛

✅熱はない

✅鼻の奥がツーンとする

これらのことから・・・

気圧の変化

が、体調不良の原因ではないか？と思いました。

私の場合ですが、

風邪症状もなく発熱があれば、それはもう膠原病案件・・・。

大学病院案件です。

発熱がなく、頭痛だけ。

頭痛日記をつけて、様子をみることにしました。

頭痛日記をつけると、気圧の変化と頭痛が連動してることがわかりました。

ここ１週間の気圧が、私の体には影響する動きをしていました。

あと、鼻の奥がツーンは、耳鼻科案件かもしれませんので、近いうちに受診しようと思います。

体が不調だと、気持ちも沈みますよね・・・

ここ１週間、気持ちも落ち込みっぱなしでした。

今は徐々に回復傾向に向かっています。

不調の原因も目途がついて、

ロイヤルミルクティーを作って飲んだ時から、だんだんと良くなっているような気がします

ティーバッグで簡単 ロイヤルミルクティー 作り方・レシピ | クラシル

ロイヤルミルクティーを飲んで、気持ちも安らぎ、物事をポジティブに考えられるようになりました…

ハッピーハッピー

皆様にもハッピーが訪れますように…

なんちゃって///