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• 2021.5.21帰宅ラン漸く走って帰宅できた所変われば、中々ね、、しかし、...
• 2021.5.4夕方に滑り込みラン淡々と粛々と走り続けます。#韓国映画観てたら ...
• 2020.5.2神玉ラン@北広島15キロ以上走ったの、いつぶりだろう？思い出せないく...
• 2021.4.29神玉ラン トータル11.36キロすっかりご無沙汰だった神玉集め、再...
• 2021.4.20走って帰宅の日半日勤務で走って帰ってみると、咲いてたよね 西区の有...
• 2021.4.10用事足しながら走る日走らなかった冬を経て走るシーズン到来。気持...
• 2021.3.31実家ラン1月以来の走り。ぜんっぜん前に進まないわ明日から新しい...
• 【シーズン納め 1級検定】※自分記録用です大回り ...
• 【スクールDay34】TL46※自分記録用ですXday前日・ブーツのベロに脛預...
• 【フリーDay】TL45※自分記録用です小回り、大回り、コブの確認足首、お尻絞...
• 【スクールDay33】TL44.5※自分記録用です検定調整・プレターンにもキレを。...
• 【フリーDay】TL43.5※自分記録用です大回り足首緩めず、お尻にキューッと力入...
• 【スクールDay32】TL 43※自分記録用です内足を上手く使うためのポジショニン...
• 【フリーDay】TL41※自分記録用ですコブ、コブ、コブ・最初の2~3個はリズム作...
• 【スクールDay31】TL41※自分記録用です・運動要素をもっと出すように。上下より...
• 【スクールDay30.5】TL40大回り・体重かけてからの運動を大事に=伸展ではな...
• 【スクールDay29.5】TL39■検定総評改善=外足への乗り込み始動の弱さ■・シ...
• 【スクールDay28.5】TL38※自分記録用です■加重しっかりかけるレッスン・...
• 【フリーDay】TL37※自分記録用です・動きが見えない・右ターン外向しすぎのと...
• 【スクールDay27.5】TL36※自分記録用ですエッジを使い谷足に体重乗せる練習...

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