皆さんおはよーございます。
「Ｗｉｉ」バタコです。
昨日は、夜、わりとしっかり運動した、って感じ。
「Ｗｉｉ Ｆｉｔ Plus」に、こんな画面があるって、今まで知らなかったの。
自分に合わせた、運動の「メニュー」が組めるのね。
で、こんな風に、ウエストを細くしたければ、こんなトレーニング、とか。
「ヨガ」ばっかり「ゲーム」ばっかりに偏らないで、いろいろできるのがいいわね！
「くびれをつくるために」とか、「メタボ対策」とか。
いろいろやったわ。汗かくわぁ～～。
今朝は、ちょい筋肉痛よ。（笑
毎日、少しずつでも、頑張るわー！
昨日の「Wｉｉ Ｆｉｔ Plus」した時間は、約３５分間でした。
この記事は、「Wｉｉ」バタコが書きました。（笑
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