皆さんおはようございます。
体脂肪燃焼中バタコです。
昨日は、
体重増減なし。
歩いた歩数 ２３４８歩
Ｗｉｉ Ｆｉｔ ４０分
月曜日は、だるいですね・・・。ふぅ。
昨日は、台所の、換気扇あたりやら、コンロの周囲の掃除をしましたよ。
今から仕事です。
昨日は、ヨガと筋トレ中心に「Ｗｉｉ Ｆｉｔ」やりました。
最近、夫も、私が頑張ってるのを見て、筋トレやってます。（笑
無理をせずに、がんばります。
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