皆さんおはようございます。
ダイエットバタコです。
昨日は。
体重－０．４キロ
歩いた歩数 １４９０歩＋？（万歩計忘れ）
Ｗｉｉ Ｆｉｔ やらず
昨日は、マクドナルドでハンバーガーを食べたり、昼間から、チューハイ飲んだりしました。
たいした運動もしませんでした。
でも、夫不在で、長男と次男の相手をひとりでしていたために、くたくたでした。
体重が減りました。
一週間で、１キロ弱減です。
今日は、月末で、仕事の雑用が多く、今から出かけます。
くたくたで帰宅予定です。（笑
水分はしっかりとります。行ってきます～。