こんにちは！
おばたです！
あなたは自由の
女神ですか？
違いますよね？笑
でも自由の女神みたいに
脇を見せれますか？？
そうなると
「う〜ん」って方が
多いんじゃないですか？
芸能人とかは
高級エステに通って
あそこまで
綺麗な脇を保っています。
あなたも高級エステに行きますか？
高い金を払って…。
嫌ですよね？
ね？
そしたら今回は！！
あなたが変わるお手伝いとして
自宅で出来る脇の黒ずみ解消術を
いくつかのブログに分けて
お教えしましょう！！
まず！
黒ずみ解消の大前提は
「清潔、低刺激、美白、保湿」
この４つです。
これはお医者さんも認める考え方です。
そしてこの方法を
途中でやめず
継続する事。
一番大事です。
本気で黒ずみを消したい！
そんなあなただけ根気強く
ケアしていきましょう！！
まず、「清潔」についてです。
脇というのは足についで
たくさん汗をかく場所になります。
毛穴に皮脂
汚れが詰まったままにしない
ように心がけて
優しく洗っていきましょう！！
清潔の部分ですが
ただ身体を洗うだけではなく
「新陳代謝」を心がけて
洗ってみましょう！
身体は古い角質を新陳代謝で
放出するように出来ています。
新陳代謝が良い状態なら
成長
修復
排出が全て
上手く回ります。
しかし新陳代謝が悪ければ
汚れが詰まり
老廃物が
溜まる原因です。
生活リズムや体調
食生活を整えることで
新陳代謝は正常に作用します！
生活全体が
肌状態も良くしていくので
継続した健康的な生活を
こころがけましょう！
さぁ、新陳代謝改善を
即実践です！！！