すみませんこれ足の写真なんですけど、昨日の夜痒くて掻いてたらこんなに赤くなってしまいました。
これ小麦粉のせいなんです🥹
この程度で済んだからむしろ軽傷。
以前もっと広範囲に出たことある。
小麦粉食べると本当に身体の不調がガチャガチャみたいにランダムで出現するので、最近鼻水が止まらなかった。
今日は完全に小麦粉食べてない！！！
横浜行ったけど小麦粉我慢した。
鼻水くらいの症状なら我慢できるけど、流石に肌に症状出るとショックで小麦粉やめよってなる。
1週間前くらいにラーメンを3日連続で食べて、疲労と重なって体調崩して、そっから更にサイゼリヤでピザとパスタ食べたり、そばにハマって富士そば3連続で行ったり小麦粉を舐めた生活をしてたら足に蕁麻疹出た。
自分も職業がラーメン屋だから小麦粉を売る仕事なわけで、小麦粉を否定したくありません🥹
なので、僕は体質的に小麦粉が合わないので、「小麦粉を食べたら死ぬ」くらいの気持ちでいないと不調が出てしまいます。
食べても問題ない人は小麦粉食べまくって欲しい🥹
よろしくお願いします🥹
これ何回も言ってるけど、小麦粉って本当に美味しいから僕の場合1回食べると止まらなくなって連続で食べてしまうの🥹
それで何度も何度も後悔してる🥹
1週間完全に抜いてラーメン1杯食べてまた1週間完全に抜くとかなら不調出ないと思う。
ただそれが難しいのよ！！！！
今回分かったのが、10割そばじゃなきゃダメってことだね。
富士そばってそば粉の割合いくつくらいなんだろ
食べた後の血糖値の上がる感じとかがマイルドだから食べてたけど、やっぱり小麦粉は血糖値と別のベクトルで身体に悪い。
マジで厄介過ぎる。
本当はパスタ食べたいしパンも食べたいしお好み焼きも食べたいし、、、、、、、
でもそれ以上に健康でいたいし、肌も綺麗な状態保ちたい。
小麦粉食べれないと外食の選択肢本当に減るからねー。
小麦粉じゃないからOKって思考停止で牛丼とか食べるとあっという間に太るし😹wwww
あー人生🥹
おしまい。