昨日は,夕方まではバタバタ動いてたから胎動を感じる暇が無くて,夜にゆっくり感じようと思ったのに
いつもなら動く時間帯に全く動かなくて
昼間も感じてなかったからドンドン不安になって。。。
夜中に目が覚める度にお腹に手を当てるけど,それでも動かなくて

朝になっても動かなくて

ヤバイぞ,病院行くかな。。。ってグルグル考えてる間も,ん!?なんとなく動いた...!?程度で今までのハッキリわかる胎動とは違って
ジャムおじさんに相談してみると,大丈夫だから そんなに不安になると赤ちゃんに伝わるよ,良くないよ と言われ。。。

それでも,本当に大丈夫かなって半信半疑だったけど。
夕方ゆっくりしてたら,やーっと動いてくれたー

とりあえず一安心

夜も今までみたいなポコッポコッって蹴ってるみたいな胎動で また安心

しかし今日久しぶりに吐いた~
ツワリは まだ終わらないか。。。


最後に,この前作ったアップルパイ

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ツワリが始まる少し前に買っておいたケーキカバーを使う日が来て嬉しーい




まだ口内炎は痛いけど,少し回復してきた
野菜生活ジュースのおかげかな

カゴメの野菜生活,こっちでは190gの小さな缶で70バーツ(約210円)

高いけど,今は1人の身体じゃないしと思って買わせていただいてます

ツワリは落ち着いてきたのに,一昨日から頭痛が~

頭痛いと何するにも辛くて

しかし,やっぱりお家に人が来てくれると家の中を綺麗にしてお迎えしなきゃ~と思って,綺麗が維持できるから

今日は,ジャムおじさんのチームの日本人スタッフをお昼ゴハンにご招待しました

さーて,夜ゴハンも頑張って作るぞー


そういえば,今日は朝からずっと動いてるから胎動感じる暇なかったわ

夜ゆーっくり胎動感じよう
破傷風ワクチンの副反応は,ようやく消え去りつわりも結構軽くなったのに。。。
ここにきて次々とできる口内炎

ゴハン食べるのも痛いし歯磨きも痛いし普通にしてて痛い~

さて,最近少~しずつゴハンが作れるまでに回復してきたので記録を残しときます

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ごはん
豚汁
大根サラダ
魚の煮付け
ほうれん草のナッツ和え
キムチ(市販)
アサリの佃煮(頂き物)

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ごはん
コーンスープ
アスパラとキノコ炒め(バタ子用)
鶏肉の塩焼き(ジャムおじさん&ちびっ子マン用)
具だくさんサラダ(サラダバーで買ったもの)

うん,まだまだ完璧なゴハンは作れんけど夕方キッチンに立てるようになっただけで前進前進

今日は,お買い物に行かない日だったので,朝ゴハンには フレンチトーストを
お昼ゴハンには 具だくさんチャンポンを作りましたー

すごいすごい
午前中のうちに掃除もできたし

このままツワリ消え去れ~

今,ちびっ子マンがお昼寝中だけど,今日はちびっ子マンと一緒にアップルパイを作る約束をしているので
ちびっ子マンが起きたらアップルパイ作り~

そんなこんなで今日は半日頑張ったので夜は外食です