眠れない夜

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眠れない夜

眠剤ハルシオンMAX×1.5倍OD
レンドルミンMAX
それでも寝付けない
昼寝もしてないなに眠れない
顔面痙攣してるから安定剤の頓服もさっき飲みました

なんだろう？？
夜行性だなぁ。。
このごろ眠れないのはなんなんだ。
パワハラの後遺症が長引いてるのかな

季節の変わり目だからかな？

自分の身体なのに解んないや



#眠れない #ハルシオン #レンドルミン
#睡眠障害 #明日から忙しいのに
#ハードスケジュール
#土日は眠るぞー


生きる意味

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生きる意味
これを見失ってもう７年以上が経過しました
ほぼ、惰性で毎日を過ごしています
ぼんやり何も考えず惰性で生けれるならそれは楽なこと
でも、仕事をしてるし色々と頭を使うことが多すぎる
それに未だにある、パワハラや筋の通らない上からの文句
受け流せれば良いのだけもそれも出来ない
睡眠障害が悪化して薬を変えたけど余計に悪くなった
もう楽ーになっても良いのではないかな
惰性で生きてるのに割に合わない
笑うこも全く無くなって
楽しいことも無い
なんで生きてるんだろう

#生きる意味