バストアップのためには女性ホルモンがいいと言われています。
女性ホルモンが不足してしまうと、バストアップしないどころか、
胸が小さくなってしまいます。
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女性ホルモンは年齢を重ねるとともに、
だんだん減少していきます。体の中で女性ホルモンがつくられなければ、
いくらバストアップしたいと思っても難しいのです。
女性ホルモンを増やすことでバストアップにつながりますが、
女性ホルモンに似ている成分として知られているのが、
イソフラボンです。イソフラボンは主に大豆などに
含まれていることが多いので、大豆製品などを多く食べるようにすれば、
バストアップにつながると言われています。
イソフラボンは女性ホルモンのエステロゲンに
とても似ている働きをします。イソフラボンを摂取すれば、
バストアップだけでなく、美容にもいいとして
女性に今人気の成分の一つです。
女性が美肌を保ちたいと思っていたら、女性ホルモンの
分泌が欠かせないのですが、女性ホルモンを
取り入れるということは難しいですね。
しかし大豆に含まれているイソフラボンなら、
手軽に摂取することができます。大豆製品を日本人はよく食べます。
毎日飲む味噌汁も大豆イソフラボンが含まれています。
サプリメントでイソフラボンを摂取するという方法もありますが、
大豆を使った食生活を送るというのもいいかもしれませんね。
イソフラボンを毎日の生活の中に取り入れることで、
手軽にバストアップ効果を期待できるようになります。