こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

 

今日から、弁当生活がスタートしました。

 

昨日から、下ごしらえをして・・・

 

 

中に入れる野菜を、ラップに包み、

レンジでチンだけして、少しだけ

柔らかくしてあります。

 

今朝は、いつもより早めに起床。

 

卵焼きを焼いて・・・

左から

野菜の肉巻き

卵焼き、ちくわの磯辺焼き

鶏肉と人参の煮物

⇒フライパンで塩昆布と炒め

 水分を飛ばしたやつ。

 

ご飯の中央に鮭を並べています。

 

野菜嫌いの息子は、食べてくれる

でしょうか?

 

 

最後までお読みいただき、

ありがとうございました。