普段口臭予防で歯を磨くのはもちろん、マウスウォッシュするのもいいけど、
一番は舌を磨くのが効果的かもしれないですね。
専用の磨きブラシもあるけど、歯磨き終わった歯ブラシでそのまま舌
をこするのがいいみたい。
それで表面の汚れ落ちればだいぶ口臭が減りますね。友達でもやはり
口臭が厳しい人は、この舌を磨く習慣ないから、教えたらだいぶ隣にいて
楽になりました。奥まで入れると、オエッとなるからそこは気をつけます。
ハンドリングが上手くなる秘訣とは・・？
色々調べると、
体の中心に軸を生む必要があるみたいですね。
ボールを回す練習はそのためにあるらしい・・！？
だからボール回しはおろそかにできないんですよね。
ボール回しをもっと効果的に速くできる練習方法も
探してみよう・・