昨日は体力づくりのため、ウォーキング。
話ながらやと楽しく時間が立つのが早い。
少しずつで良いから体力が上がって行けばいいな。
で、今日。
家で1人でいると考え事してると、何か悪い方に考えてしまう。
何かいてもたってもいられなくて、走ることに。
ランニングとかかなり久しぶり。
中学生の時、バスケ部でひたすら走ってた時を思い出した。
朝練して、授業受けて、
練習する前に浜のグラウンドまで走って行って、
そこで3㎞をダッシュで走って、
また学校に戻ってバスケの練習。
この繰り返し。
よくやってたな!(笑)
そりゃ体脂肪率3%にもなるわな(笑)
そんな事思いながら、走ってました。
久しぶり過ぎて、走ってる最中に体のあちこちが痛かった。
走ってる最中に、小さい子供が『走ってる~』って言ってたのに癒されました。
何かスッキリしたから走って良かった。
走り終わってからのビールは美味しいね!!
ちょっと残念なのは走ってる最中にポケットに入れてた千円を落としてしまった事…
まぁ落としてしまったのはしょうがない!!
前向きにいこう!!
話ながらやと楽しく時間が立つのが早い。
少しずつで良いから体力が上がって行けばいいな。
で、今日。
家で1人でいると考え事してると、何か悪い方に考えてしまう。
何かいてもたってもいられなくて、走ることに。
ランニングとかかなり久しぶり。
中学生の時、バスケ部でひたすら走ってた時を思い出した。
朝練して、授業受けて、
練習する前に浜のグラウンドまで走って行って、
そこで3㎞をダッシュで走って、
また学校に戻ってバスケの練習。
この繰り返し。
よくやってたな!(笑)
そりゃ体脂肪率3%にもなるわな(笑)
そんな事思いながら、走ってました。
久しぶり過ぎて、走ってる最中に体のあちこちが痛かった。
走ってる最中に、小さい子供が『走ってる~』って言ってたのに癒されました。
何かスッキリしたから走って良かった。
走り終わってからのビールは美味しいね!!
ちょっと残念なのは走ってる最中にポケットに入れてた千円を落としてしまった事…
まぁ落としてしまったのはしょうがない!!
前向きにいこう!!