塩焼き鳥缶とキャベツのパスタ。

さてさて、今夜の手抜き飯は

｢塩焼き鳥缶とキャベツのパスタ｣

でございます😊✨.

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ご覧いただいている方から｢レシピは～？｣とお声をいただきましたので簡単に書かせていただきます😅.

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｢塩焼き鳥缶とキャベツのパスタ｣

～材料～

一人前

・パスタ　100グラム

・焼き鳥缶詰(塩味)　一缶

・キャベツ　100グラム

・塩コショウ　適量

・オリーブオイル　適量

・ごま油　適量

これだけ。

～作り方～

①パスタを茹でる。(メスティンで茹でる場合はパスタ100グラムに水200～220ccで)オリーブオイルと塩一つまみも忘れずに。

②温めたフライパンにごま油をひき、キャベツを炒める。

③キャベツがしんなりしてきたところで焼き鳥缶を投入して、全体に塩タレが馴染むようにまぜる。

④茹で上がったパスタに③を混ぜて全体に馴染ませる。

⑤塩コショウで味を整えて完成。

ほんと手抜き料理ですが、興味のある方はぜひお試しあれ😁✨

最近はヘラ釣り三昧。

先週からマルキューMAC杯、所属する日研水無月支部月例会と最近はヘラブナ釣りが続いております😅💦

マルキュー九州MAC杯。

同クラブのりゅう先輩がダントツで優勝✨

11月17日 日研水無月支部 11月例会。

滑り込み3位入賞😁✨

ヘラブナ釣りもやっぱり楽しいっす😁👍✨

メスティン、大活躍。

最近の晩御飯はキャンプ用品のメスティンを使って手抜きの晩御飯三昧です。

イワシの蒲焼き炊き込みご飯。

焼き鳥缶の炊き込みご飯。

簡単だからついつい作っちゃってます。

メスティン、最高です(￣ー￣)

11月3日、唐津。

今回もまた唐津でまったり。

のんびり釣りをして、のんびり飯を食って、充実した一日を過ごせました😊✨

行きつけの｢しのはら珈琲店｣さんでブレンドしてもらった俺だけのオリジナルブレンド。

お昼は

釣ったキスで天ぷら三昧。

夜は

焚き火を楽しみながら…

アオリイカとアサリのシーフードパスタと鶏肉とキノコのトマト煮でお腹を満たしました😁👍✨

さてと来週はどこに行きましょうかね⤴️⤴️

海飯。

今日は昼から唐津にぶらり旅。

ランチらトーストと目玉焼き。

お腹を満たしたあとはロッド一本片手に磯遊び。

ウニがめちゃくちゃいましたが、漁業権の関係で眺めるだけ。

アオリイカが3杯ほど釣れてくれたので、そのうちの1杯を使って晩御飯にパスタを作ってみました。

｢アオリイカとピーマンと玉ねぎのパスタ｣

大満足の１品となりました。

美味しいご飯とキレイな景色、最高の一日でした。