元塾講師のたくです。
本日は一瞬で頭を
勉強モードに切り替える方法を
伝授したいと思います。
これを知れば
どんな時、どんな場所でも
やる気が上がります。
本当に簡単で
誰でもできます。
そして、絶対に効果が出ます。
なので、
自宅学習、授業、自習室
塾、どこで勉強するにしても
してほしいです。
特に授業前にすることで
休憩時とのメリハリがつき
今までなんとなくだった授業も
頭にどんどん入ってきます。
また
これを毎回することで
勉強へのルーティーンが
出来上がります。
ラグビー選手の五郎丸選手を
覚えていますか？
キック前に自分自身の
ルーティーンがあることにより、
素晴らしい成果を残しています。
あなたのお子さんも
これが出来上がると
どこでも同じ集中力が
発揮でき、
あなたのお子さんの
合格は本当に近くなります。
しかし、これを
知らなければ
授業はいつも通り、
家での勉強もいつも通り
何も変化のない勉強では
現状は打開できません！
打開しなければ
合格など絶対に
見えてこないですよね。
では発表したいと思います。
お子さんが簡単にでき、かつ
ルーティーンにできる集中法
それは
『1分間瞑想をする』です。
えっ？それだけと思ったと思います。
私も始めは半信半疑でした。
目を瞑るだけで
そんな集中力があがるわけないと
思っていました。
しかし、目を瞑るだけで
集中力はあがるんです！
勉強を始める前に
1分間瞑想をすると
頭の中で勉強スイッチが入ります。
頭が勉強モードに切り替わるのです。
普通に始めるのとでは
やる気、集中力、記憶力、
問題処理能力など
格段に上がります。
いつもより多くの問題に
取り組むことができ、
集中力が伸びます！
本当に簡単なので
是非試してほしいと思います。
もし、信じられないという方は
まずはあなたが実践してみて下さい！
仕事前、資格勉強の前など
何か集中しないといけない時の前に
してみて下さい！
本日も手帳出して下さい！
「1分間瞑想」と書いて下さい！
最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
次回またお会いしましょう！