昨日は暑かったー🥵

午後は歯医者さんと筋トレ💪


春の定期検診からあっという間に

半年近く。


予約した次の日に歯茎の腫れ😓

ストレスないですか?って

聞かれました。

ストレスから歯茎って腫れるんだ😯


気分のあがらない日に免疫力が

下がっていたのかな?

しばらく様子をみて刺激しない

ようにしましょうって。


歯科衛生士さんから歯石も

ほとんどありませんよ。

歯磨き頑張ってますねって

褒められました✨


あの日は1日中食事の下ごしらえを

していました。

何かしていないと本当に

グッタリしちゃいそうだったから。


昨日の夕方🌆

綺麗な夕焼けでした。





レモンとお砂糖。
学生時代、良く作ったな〜。



2日目で炭酸割り。
シュワシュワ〜って夏。

涼しくなったらお湯割りね😉


生鮭のマリネも作ってひと晩

おいたから味が馴染んで

美味しかったわ。


ガラスの器で涼し気に。



季節の変わり目。
もう少しで本当の秋🍁🌰🍠(*^^*)