雨☔で湿度が高い😥

こんな日は体が重い⤵️

朝からダラダラ~💦

ダラダラ1日になるのかと

思うと自分では不快なの。

1日1回は外に出てるのが

毎日の最低目標。

歩数も最低で3000歩を目標。

駅まで往復して買い物して

ギリギリ目標に届くか

届かないかくらいの歩数です。


ダラダラ体を引きずり筋トレ💪 

だんだん目覚めてきましたー⤴️


目覚めたあとはブラブラと

バーゲン👚💴⤵️をちょっと見る。


あらあら~⤴️✨

ちょうど筋トレ用のバックを

探していたのよね。


水筒が入り、シューズ👟

スマホ📱・鍵🔑

メンバーズカード💳も等々

今のバックと比べてどうかな?


うんうん🎵

大丈夫だわ~(*^.^*)

色・柄も可愛いわ❤️

買いましょう😃🎵


店員さんがお買い得ですよ。

✨半額✨ですから~って⤴️ 

わ~い😃🎵良かったわ(*^.^*)


リュックになってますが
肩掛けにもなる優れもの。
外ポケットたくさんと
中も広々。

体も目覚めてバックもゲットして
少し頑張って良かったわ~🎵
こんなラッキーが待っていた
とは思っていなかった😄



帰宅🏠👣したらお昼は夫の
手打ち蕎麦よ😋✨
 
福井県の蕎麦粉はお気に入り❣️
美味しい😋🍴💕


その福井県の蕎麦粉で作る
シフォンケーキ。

昨日ご予約のお品です。
 


綺麗に抜けた❗
もう嬉しい~😃✨



蕎麦粉シフォンケーキは
今月末にて販売終了です。

火曜日もご予約いただいてます😊
最後の最後まで毎回最高の
蕎麦粉シフォンケーキを焼いて
お渡し致しますね🎵