親子で。

昨日はがなんだかんだと時間がかかり
朝早く出かけたのに帰って来たのは夕方になりました。

母は久しぶりの買い物でテンションがアップアップ

楽しかったようで夜はぐっすり眠れたみたい。

私と姉は毎晩介護の状況を話し合い
姉の気持ちが少しでも楽になるように・・・

父は週5回ディサービスを利用しています。

10月は母を我が家に2週間くらい滞在させて
姉が少し休憩できるようにするつもりです。

その時は娘・姪の協力もお願いして
東京大丸・横浜そごう・鎌倉・小田原など
母の行きたい所に連れて行って
楽しんでもらおうと思っています。

年齢を重ねても健康でいられるように
父母を見て今から気をつけて
過ごそうと姉と話しています。

太り過ぎない・筋肉をつける。

姉のところで「タニタ」の本を発見。

よ～～～～く読んで今後も
健康ダイエットに励みます音譜


こちらも今日は暑かった晴れ
夕方から雨になり蒸し暑くなりました。


ふふふ～こちらは夕方から
「さとう宗幸さん」のOHバンデスが放送されています。
面白いです音譜