おはようございます。
柿ってすごく栄養価の高い果物なんですね。
最近知りました。
食べ物って大事だね。
最近黒いものを積極的に
食べるようにしています。
黒米、黒ゴマ、小豆とか
棗ももぐもぐ食べてます。
乾燥棗はとっても甘い。
体が少し変わってきたような
夜ご飯食べてから
バタンキューだったけど
最近体が自然に動いて
お皿洗ってお風呂に入れます。
がんばってないけど
自然に体が動くのです。
誰かに操られているように
過去のゴタゴタ的なものが
残滓のようにアタマの中にあったけど
だんだん消えていってる。
時薬かなあ。
でも嫌だった記憶はあるから
その人には
もう近づかなくてもいいよね？
自分の気持ちに逆らってまで
そこにいたのは
私なりに利があったのです。
もうそこにいなくても
大丈夫、大丈夫だよ。
ただただ今を生きていこう。
