突然の告白でナンですが、私はADD/ADHD(注意欠陥・多動性障害)です。おそらく。
おそらく、というのは病院で正式に診断を受けたことはないからです。
診断を受けたことはないけれど、ADHDという障害のことをテレビか本か何かで初めて知った二十歳の頃から、自分はそれに違いないと思っていました。
あまりにも症状にあてはまるところが多かったので
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で、最近ある出来事があって、久々にガックリ落ち込んだ私は、ネットで見つけたADHDのセルフチェックシートをやってみたんですが、そうしたら見事にADHDの可能性大、という結果になりました
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ADHDというのは発達障害の一種で、ドーパミンやセロトニンといった脳内神経伝達物質の出が悪いために起こる障害です。
ADHDの特徴は、落ち着きがない・人の話を集中して聞くことができない・忘れ物が多い・よく物を失くす・整理整頓ができない、などです。
よく、小学校で授業中に座っていられずふらふら歩き回ったり、忘れ物ばかりして、落ち着きがない出来の悪い子、と烙印を押される子がいますが、ADHDの典型的なタイプです
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私も典型的な子供時代を送りました。
私の場合は、授業中にふらふらと歩き回るような「多動性」はあまりなかったのですが、授業に集中できず、ぼーっとして自分の空想の世界に入り込んでいる事が多く、しょっちゅう先生に叱られていました
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一番ひどかったのが、忘れ物と、整理整頓の出来なさでした
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机の中もランドセルの中も、プリントや教科書がぐちゃぐちゃに突っ込んであり、親に渡すようにと言われて配られたプリントが見つけられない、渡すように言われた事も覚えていない、毎日忘れ物ばかりして怒られる・・・
やる気がないわけではないんです。
怒られるのが嫌だから、毎日必死で持ち物をチェックし、連絡帳を何度も読み返すのです。
でも、明日の持ち物をがんばって全部揃えたのに、それをランドセルに入れるのを忘れたりするのです
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だいたい整理整頓がひどく苦手なので、揃えるべき持ち物を探すことがまず困難なんです。
消しゴムはどこ
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国語の教科書はどこ
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三角定規は
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体操服は
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ないないない、見つからない・・・毎日べそをかきながら物を探していました
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必死で持ち物を揃えるのに、それでも翌日学校に行くと、忘れ物が必ずあるのです。
そんなんだから、教師には「落ちこぼれ」のレッテルを貼られ、毎日毎日怒られ、時には罵倒され、授業の内容は全く頭に入らず、同級生には嘲笑されたり白い目で見られたり、毎日が針のムシロのような小学生時代でした。
中学生になると、私は英語の授業だけすごく集中できるようになりました。
自分の好きな物、興味のある物に対してだけ、過集中とも言えるすごい集中力を発揮できるというのも、ADHDの特徴らしいです。
私は英語が好きで、毎日洋楽を聴き、ラジオ英会話を聴くようになりました。
また、小さい頃から本の虫と言われるくらい読書好きだったおかげか、国語の成績もグンと伸びました
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英語と国語の成績は、いつも満点近く取るようになり、それまでは劣等感の塊だった私ですが、少しずつ自分に自信が持てるようになってきました
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理数系の科目はからっきしダメでしたけど
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この頃から、自分の「忘れ物がひどい」「整理整頓ができない」「約束事を忘れてしまう」欠点を何とか改善しようと、やり方を考えて試行錯誤をするようになりました。
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