寝酒のリスク。

ウィスキーだとかブランデーだとか，自分は酒が極弱にもかかわらず好物の部類。
職業柄ということも相まって，勉強のためと称しよく飲んだりする。（*但し現在失業中。）特に寝酒は格別。寝つきも良くなるしさ。

しかしながらこの寝酒にはかなり危険がはらんでいるとの情報。
睡眠の質が悪くなるってことは聞いたことあったけど。
寝つきの良さにも耐性が付いちゃうらしく，少量じゃ寝れなくなっていくらしい。それもあって特にアル中の近道なんだとか。

そう言われてみると，飲酒量増えてるような。。


というわけで寝酒中止ということに。
ただ，そうなると家にある膨大な酒の在庫の行き場がなくなってしまった。



ま。そんな感じの今日この頃。