今日は、３週間後の診察。
待ち時間、長かった～。
久しぶりに日差しを感じたけど、外は
こんなに暑かったんだ。
７月を実感。
６月は、今まで以上に体がだるかった事もあり、今日こそは、メトレート減量！
自己責任でいいから！と医師に伝えようと意気込んでたけど、結局、いつも通り現状維持。
以前飲んでたプレドニン、痛み止めのりりか、ジクロフェナック、ボルタレン座薬を０にできてる事を良しとし、立てなかった状態から、現在の様子を見て、メトレートの効果があると再認識させられた。
確かに薬は減らせたし、車椅子でオムツ状態から、歩けるようになった。
医師から、酷なようだが病気を受け入れてと言われた。(笑)
わかってるつもりだったんだけどなあ。重症化して、今日で一年半だし。
今の自分に慣れてないっていうか。
あまりに倒れる前の状況や生活、外見も一変し過ぎて、未だにストレス解消方法もつかめず、目標も定まらない。
かといって、しんどいからとひきこもる生活は、それだけでストレス。
良くない。
今は、ゆったり、じっくり、過ごす時期なのでしょう。
今日は、こうやって考えれる。
嫌々ながら行った診察だったけど、暑い日差しを浴びて、ちょっと体調良かった気がする。
あらま、
明日の天気は雨…か。(笑)