運動運動

今日も朝からｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ。
30分だけど踊ったぞ。


そんでその後は２年振りくらいにﾎﾞｰﾘﾝｸﾞ。
ﾎﾞｰﾘﾝｸﾞも運動になるのかな。
腕とか使うから運動だよねきっと。


最初８投連続ｶﾞｰﾀｰでどうなることかと思ったけど…

後半なんとか持ち直したぞ。
自己記録更新するかと思ったのに最後の最後でばててだめだったー。
悔しい。
次は頑張ろう。


そんでそんでﾁｮｯﾄだけ飲みに行きました。


動いた分食ったかもだけど、あんま気にしてｽﾄﾚｽためるとだめだから。


明日は控えめにしてまた動けばいいさ！


一ヶ月後また今日のﾒﾝﾊﾞｰで会ったときに痩せたねって言われるようにしよう。

ｽﾀｰﾄ

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ始めました。


めっちゃ汗かいたー。
なめてたー。


ﾀﾞﾝｽってあんなに難しいんだね。
ﾀﾞﾝｽやってる友達を改めて尊敬するわ。


でも楽しい！！
先生かわいいし♪


明日には部分やせが届くし。

毎日少なくても10分だけとか無理なくやってけたらいいなあ。




若いうちにやせなきゃ。
とりあえず夏までに３ｷﾛはやせたいな。
頑張ろ。