1/11ダイエット6日目　53.4→51.1 体脂肪率25.3→23.3

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1/10ダイエット5日目　53.4→51.2 体脂肪率25.3→24

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1/9ダイエット4日目　53.4→51.3 体脂肪25.3→23.1

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1/8体重 ダイエット3日目　51.5／体脂肪23.4／筋肉量37.2

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1/7ダイエット二日目　体重51.8／体脂肪24／筋肉量37.1

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1/6 ダイエット1日目　53.4→52.2 →断食14時間

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1/6 ダイエット1日目　53.4→52.2 →断食14時間

1/6 ダイエット1日目　53.4→52.2 →断食14時間

1/5体重53.4／体脂肪25.3／筋肉量37.6

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1/5体重53.4／体脂肪25.3／筋肉量37.6

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1/4 ゴルフ初打ち

1/4 ゴルフ初打ち

1/2 体重無視してます

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1/2 体重無視してます

1/2 体重無視してます

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1/2 体重無視してます

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謹賀新年

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