はい。2日目です。
正直1回だけでやめようと思ってたんですけど最近よく痩せたって言われるんで飽きるまでやります。
今日は山人音楽祭1日目に遊びに行ってきました！
locofrankはBa/Voの木下さんがマジでカリスマだったしHAWAIIAN6はギター上手すぎるしサンボマスターは「笑え！」って泣かせにくるし何よりG-FREAK FACTORYは偉大だなと感じました。本当にかっこよかった、、、
明日の山人2日目もめちゃくちゃ楽しみ！！
明日からは咀嚼回数を意識して増やしていこうと思ってます！
よく噛むとしっかり胃が消化してくれるみたいでちゃんと身体にエネルギーとして蓄えられるらしいのでとりあえずしばらく続けてみようと思います！
2019 / 9 / 21
朝 コロッケパン おにぎり(一口) カフェオーレ
昼 カツカレー プロ野球チップス×2 コーラ
夜 ご飯×2 焼き鳥7本 おしんこ パインジュース
夜食 プリン
カロリーをあまり消費しないようにしようと思います
前日との体重差 +0.4kg