㈱Basic社長♡講内優紀ブログ -40ページ目

㈱Basic社長♡講内優紀ブログ

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すっきり早起き♡
おしゃれは見えないところからって事で♡
ピーチ・ジョンで新しい下着を購入しました♡ブラジャー一個にたいし、いつもパンティー三枚のセットです♡無くなるから。笑

20代まではなー、Gカップの巨乳は武器でしたが。。。Σ(ノд<)
30代はケアしないとただの脂肪と、みなされる。。。
可愛い柄もないから、ダイエットして、小さくして、美おっぱい♡目指します♡
Takehanaで、バストアップコースやってもらおうかな♡笑♡

脂肪燃焼スープダイエット一日目は、
スープは、何杯でも♡
+果物を食べる日なのです♡キウイをいただきました♡


ムースとラテに、かじられた‼レトキシングの2470もスプーン一杯だけいただきました♡
美味しくないから、私は、いつもカプセルです♡

気持ちのいい、日差しだったから、窓を空けて、家事をして。。。
忘れてた。笑。
お酒の封印♡さよならー♡

ちゃんと、お弁当は作りました♡
誘惑に負けない、練習中。

すでにお腹がすいている私ですが。笑。

代官山のサロンに向かっています♡

ぐぅー。ぐぅー。ぐぅー。
大袈裟ですが。笑。
昨日の休日は、結構カロリーやらかしてました♡笑っちゃったので、食べたもの全部上げて、反省して寝ます♡

巨大ハンバーガー&ポテト♡
美味しいけど一週間お預け♡

ステーキ♡ライス♡ポテト大好き♡
一週間お預け♡

テラスで飲むと美味しい休日ビール♡
一週間お預け♡

きゃはは。笑。
梅とかぶの葉の炊き込みご飯♡焼きそば♡唐揚げ♡
一週間お預け♡

チキンのガーリックステーキ♡炭水化物
一週間お預け♡
一週間私のお弁当は、作らなくていいんだ♡

これはダイエットのアイテム♡
豆腐素麺♡

一番心配なのは酒。酒。酒。
最近、抜いた日なかったんじゃないかなー。
遊びにいかなくなったから、太ったのか??
ビール♡一週間お預け♡

クラムチャウダー♡ご飯♡
一週間お預け♡

炭水化物好きになってから、泥酔しなくなってから、真面目になってから、10キロ太った♡半年です♡

頑張ろー♡
ついに決意しました‼禁煙・禁酒・脂肪燃焼スープダイエット・小顔と骨盤矯正‼
老化。。。
私には関係ないと思ってたのに。。。
気づけば劣化。。。

摂食障害を繰り返して、エステ、トレーニング、加圧、全部お金を払って満足してた。。。

嫌だ。。。

一生もてたい♡♡♡

今回のテーマは、春の美ボディデトックス週間¨̮♡︎Takehanaのゆかり先生が考えてくれた。タイトルにそって、1週間明日から毎日、やったことをあげます‼

宣誓。私、講内優紀は、若返ることを誓います♡

今日は、準備♡

脂肪燃焼スープを作って♡

レトキシングのソルトスパに入り♡

関内店の菊月さんから、プレゼントしてもらった、オーガニック歯磨き粉で歯を磨き♡
酔っぱらってないから、久しぶりのクレンジング&洗顔はタラソテラピーのリヨメールで♡

冷蔵庫にある、揚げ物たちにおさらば♡
私は、我慢♡


大好きなもの過ぎて、作ってるだけで辛いけど♡
美しいか美しくないかで、一週間を過ごします♡

またまた、菊月さんにもらったハーブティーをいただいて、早く寝ます♡

おやすみなさいませ♡

今日も1日ありがとうございました♡