講習会

今日は休みを使って講習会にきています

朝１１時から始まって１６時３０分まで

お店でも練習したことのないアップの講習会なので大変です

でもなんとか頑張ってます

頑張って少しでも技術を習得して帰ります

筋トレ

夏が近づいてきているので肉体改造の為に筋トレを始めました

毎年夏前ぐらいから始めて夏には挫折してしまっているので今年こそは続けて体を大きくしたいと思ってます

プロテイン＆筋トレで目指せ細マッチョ

って去年も同じようなブログを書いた気がするな

癒し

最近の休みはなぜか癒しを求めてしまっています

友達と昼から温泉施設にいってお風呂入ったり寝たり軽くビールを飲んで夜９時には帰宅

だったり

猫カフェで２時間くらい猫と遊んだりしてました


でもそろそろ夏なのではっちゃけた遊びををしたいと思います