鳥肉のトマト煮

たまには料理ネタでもアップしちゃおう。

今日は鳥肉と黒オリーブのトマト煮でした。

タマネギと鳥肉をカリカリになるまで炒めて

我が家の専用道具のトマト濾し器！

を使ってトマトを裏漉しして
野菜と、スバイスを加えて出来上がり～
メゾンカイザーのバケットと一緒にいただきました。

ワインも進みます(*^o^*)

等々力渓谷

今日は朝から多摩川沿いを
てくてく8キロ歩きました。

天気が良くてポカポカで気持ち良かった～(^○^)
二子玉川を渡り、
折角だから行った事ない
等々力渓谷を散策

都会の真ん中に、こんな場所が
保存されているのですね。
渓谷の中はひんやり涼しいです。

お腹空いたので
途中で蕎麦屋へ

かなり歩きました。
疲れたのでジムはお休みかな。

マリモさんエアロ@溝の口

今日から正式にマリモさんが溝の口に入る事になりました。

こリオは代行の時と同じでした。
もうスッカリ忘れてますが;^_^A

まだマリモさん特有のリズムチェンジが慣れないですが、
大きく動いてもらえるのでわかりやすいです。
先週出来てた1Bのターンが合わないなぁと思ってたら1カウント少なかった事が後から判明。覚えが悪いです。

だましだましで回れるところは回って大汗をかけました。

気持ち良かった～。

クロベーさん二本@小杉

エアロマニア1週目

前回は面替えが多く楽しかったのに
今回は全部取り替えて、
オール前のコリオに変更。
同一方向のターンが多かったため目ばかり回ってしまって
後半休み休みでした。

ステップファン2週目

前回ボロボロだったので、
余計なターンを封印したら、
少しは通せる様になりました。
今回は台が良く見えたし。

しかし相変わらず2B最初と、3Bダイアゴナルの後の足の動きが良くわからん(p_-)
ベースの動きがあって無き様なものなので、見て見てで覚えるのは難しいです。

来週はぼちぼち頑張りますね。

深夜ドラマ

今クール、うちのレコーダーに深夜ドラマが多く取られていて、
それらが面白いので、はまってみています。
最初の三つは深夜ドラマなので、全て作りがチープ感溢れてます;^_^A

「勇者ヨシヒコと悪霊の鍵」

ドラクエの要素そのままに実写ドラマ化してます。
セーブポイントがあったり、HPが無くなると棺になります。
敵はまだスライム位しか出てないですが。
ドラクエ経験者ハマりますよ。


「マメシバ一郎」

豆柴と自閉症の飼い主とのドラマ。
無邪気で可愛いマメシバを通して、
面倒くさがりながら社会と関わる主人公との関係が面白い

「鈴木先生」

中学生学園ものなのだが、
とても理性的な主人公の先生が、複雑な人間関係を洞察して解決に結びつける。
昔の夕日に向かって走るだけの単純な学園モノで無く、
今の社会を現している様なドラマで面白い。

「特命探偵」
以前やってた特命係長と中身は同じ(^^)
お色気満載で、金曜夜の息抜きに丁度良いや。