私は若いときから健康雑誌など読んでいました。
亡くなった父に「若いうちからそんなん気にせんでええ！」(讃岐弁)と言われていました。
今ほど健康というものに、世間が関心を持っていなかった時代です。
「興味あるんやけんしょうがないやん」
と思いながら読んでいました。
お酒の飲み過ぎが原因なのか？肝臓を悪くして、６１歳で亡くなった父ですが…
正しいことを言っていたと、今は思います。
ー 健康のことを考えない状態が一番健康 ー
逆説的ですけど真実だと思います。
ここで詳しくは触れませんが、野口晴哉さんの「全生」という言葉が好きです。意味はそのまま、「生を全うする」です。
身体に不調があってサプリを飲んだら良くなってきた、というのは有難いことですね。
でも何も不調がないのに、先のことを考えてサプリを飲むというのは、違うと思います。
それは年をとると不調が出てくることを前提にしています。
私は死ぬまで元気でいることを前提にしたいのです。
ピンピンころりが理想ではなく普通と考えていいのでは、と思います。
尤も私の場合、不調があってもサプリを飲みません。
毎朝起きたときに腰の痛みがありますが、月に一度身体を調整してくれるところに通っています。
老眼は眼鏡で十分カバーできるし、忘れっぽいのは元々だし、前回の記事に書いたようにシミをとるためにサプリを飲むなら、諦めることを選びます。
肌に何か塗るのが苦手なのと同じで、理屈じゃないんですね。
体からOKが出ないという感じです。
サプリがいけないと言っているのではありません。
それぞれの選択で生きていくことが、どんな場面でも大切だと思います。
読んでくださり、ありがとうございました。