少し涼しかったので
夕方 思い切って
15分ほど 外を歩いてきました。
家に着くころには
ほとほと疲れましたが
ちょっとした気分転換にはなりました。
明日 定期健診で
病院まで行ってきますが
まだ バス、電車を乗り継いでの
往復はちょっと無理かなあ?
天候というか気温次第ですね。
世界水泳は
決勝が深夜になるので
無理して追いかけるのはやめました。
寝不足はやはり体調に
響くようなので。
眠りながら応援することにしました。
今日はテレビ東京の
『カラオケバトル』で楽しみます。