ポジティブ情報　ネガティブ情報

空が日々　秋めいて来て

朝の散歩時のひんやり感に　ふと寂しさを

感じたりもする。

今年の夏も　いつの間にか　いってしまう

年々　遠出をしなくなった　夏に誓います

来年からは　また　旅の計画を立てて

どこかへ行こう！彷徨ってみよう！

動ける夏も　あと何回か　なんて

真剣に考えてしまう。

昨日も書いたけど　旅行へ行くには

元気な身体が資本です。

友人のデトックス料理研究家の

伊藤友紀子さんが　そのブログで

紹介していた本

『この「食べ方」で腸はみるみる元気になる』

のようなポジティブな本を買ってみようと思います。

ネガティブな情報も一つ

「行ってはいけないファミレスの実態」

安さが売り物の商品には

それなりの裏がある　ということでしょうか？

気をつけたいですね。