いやはや これでもかという暑さです。
でも一昨日から体調を崩して
ほとんど食べていないので
外に出ると フラフラ感 が漂う
水分だけは絶対に欠かせないので
こまめに給水 意外と元気？
水だけでも回復基調？
こんなブログを発見したのでご紹介します
「健康になりたい人は絶対にチェック～」
From DJ KOJI のポイズントーク
少食＆マクロファージ ですか？
どうも根がいやしいので いつも食べ過ぎの
傾向にある自分ですが 最近挑戦している
「少食」への試みはどうやら間違いではないようです。
寝る前には絶対に食べない 最初はこれだけでも
きつかったのに 慣れてくると案外平気
翌朝の軽快感のほうが大事
あとはなるべく納得のいく食べ物を
口にするということですね。
今日も日本には 知らず知らずのうちに
どんどん 遺伝子組み換え食品が
誕生している実態
こっちの方が 実は憲法改正案より怖いのでは？
今 私の手元にある この一覧表
このブログで発表する気になれません。
まずは 孫の口に入らないようにするだけで
ひと苦労ですよ これは！
おいしくて日本人が大好きな飲み物 食べ物が満載です。
恐ろしい！
