しばらくは ぐずついた天気が
続きそうですね。
今も外は ひっそりとして いい感じ！
静かな中で ずーっと読書でもしていたい
今年の夏は やっぱり冷夏なのかな？
それはちょっと寂しい
入道雲の下で遊びたい！
この１週間 ほぼ独身生活
ご飯も上手に炊けるようになりました
洗濯も 好きじゃないけど
何とか こなせるようになりました。
やっぱり でも食事ですね
ご飯はあっても なかなか料理も
というわけにはいきません
仕方なく 惣菜を買ってくることも
しばしばですが 胸やけするんですよね
何故かなぁ？と思っていたら
そう 添加物らしい
今までは 夕飯はほぼ妻の手造り
だから 自然と 添加物の多い食品には
身体が反応してしまう
現代の食生活で 一切添加物なしの生活は
無理でしょうが もっと意識して
自分の身体に気を使う習慣は身につけたい
こんな記事
【食品添加物を完全に抜く方法】
まず自分から 少しづつでも
意識した 食生活を演じましょう！
