ロコモティブシンドローム

メタボのつぎの国民病ロコモ

ロコモティブシンドロームという言葉が注目を浴びるようなったようです。


運動器症候群というらしいです。

本当に最近、身体が弱ってきているのを感じています。

既にロコモ外来などもあるらしいですね。


目をつぶって片足立ちができないと要注意だそうです。

運動をして身体の生活機能が衰えないように頑張りましょう。


介護人口を減らすためにも良いブームですね。

ロコモです。