越谷市小学校陸上競技大会。無事終わりました。なんの出番もなく最後までみんな、ケガなくほんと... この投稿をInstagramで見る 越谷市小学校陸上競技大会。無事終わりました。なんの出番もなく最後までみんな、ケガなくほんとうに良かった。 サポートしていた小学校は総合でも４位！ 代表メンバー、サポートとして活躍してくれた補欠メンバー、優しく一所懸命な先生方、応援の６年生児童たち、ワンチームでした！ 他校の児童にはパーソナル指導している子、かけっこ教室のメンバーなど、何人も選手になっていて、あっちだこっちだととバタバタ。 でも、やっぱり陸上は楽しい！と改めて。 指導した選手、１位２名、B決勝２位２名、3位1名、入賞も数名と、個人的にもうれしい結果でした。 ハードルまたやりたくなっている４５歳(笑)。 越谷baseさん(@ksgybase)がシェアした投稿 - 2019年Oct月16日am8時39分PDT
今日からはじまりました。２名のグループセッションで、お一人は上がらなかった膝が上がるよう... この投稿をInstagramで見る 今日からはじまりました。 ２名のグループセッションで、お一人は上がらなかった膝が上がるようになり、もう一人は坐骨神経痛持ちで歩きやすく軽くなったと、喜んでもらえました。 来週もよろしくお願いいたします。 #パーソナルトレーニング越谷 #プレオンせんげん台 #グリッドフォームローラー #痛いけど終われば軽快 takashi matsudaさん(@ragtakashi)がシェアした投稿 - 2019年Oct月9日pm9時15分PDT
美ボディワークアウト同じメニューでも、よりゆっくり丁寧に行うことで、効果は変わります。... この投稿をInstagramで見る 美ボディワークアウト💪💪💪💪 同じメニューでも、よりゆっくり丁寧に行うことで、効果は変わります。 最後のHIITタバタまでみなさん頑張りました😃 越谷baseさん(@ksgybase)がシェアした投稿 - 2019年Oct月8日pm11時45分PDT
台風のため中止にさせていただきました。来月は11/9だよ。#アスリートこそウォーキング... この投稿をInstagramで見る 台風のため中止にさせていただきました。来月は11/9だよ。 #アスリートこそウォーキング #ゆっくりできないことははやくできない #親子で参加 越谷baseさん(@ksgybase)がシェアした投稿 - 2019年Oct月8日pm9時17分PDT
今日は春日部からバレエの小学6年生女の子。いつもバレエのクライアントで感じることは、親御... この投稿をInstagramで見る 今日は春日部からバレエの小学6年生女の子。 いつもバレエのクライアントで感じることは、親御さんの真剣さ。他のスポーツと比べても熱量が高い。 どうしてもバレエのセッションは解剖学の難しい話をしないといけない。骨格模型を使って、こどもにもわかるように進めるけど、それでも難しいと思う。 こどもに実践させながら、 ほらねこうすると楽に立てるよね、 こうすると力入っちゃうでしょ？ ここで、右だけ股関節回ってますよね？わかります？ など、一つ一つ、体で感じ、目と頭で理解を深めてもらうと、バレエ教室の先生のいつも言ってる長島茂雄的な指導の意味がそこでようやく、つながり腑に落ちる☺️ そして、この時点で親は理解できたけど、こどもたちは？？なことがよく起こる。 低学年ならなおさら。だから親が真剣かどうか、理解したかどうかで、お帰りになってからの、取り組む姿勢に差が出てくる☺️ 私はよくわからないから～と、他人事のようにする親のこどもは、改善までの時間がかかってしまう。 グループセッションで先生が一人一人にかけられる時間はない。先生の指示を感覚で理解し、再現できる子ばかりじゃない。そして、感覚に優れた指導者はどこの世界でも言葉にするのがうまくないのだろう。 いずれにしても、バレエはほんとうに特殊なスポーツで、スポーツとか競技のひとつではなく、バレエはもうバレエでしかない。 人々を魅了する美しさの裏には大変な努力があるのです。 #越谷BASE #ターンアウト #バレエ整体 #梨状筋 #バレエターンアウト 越谷baseさん(@ksgybase)がシェアした投稿 - 2019年Sep月22日am2時39分PDT
