忙しいというか、ここまで疲労が溜まってるとは思ってなかったんだけど…
蓄積に蓄積を重ね、何よりメンタルへのダメージが大きすぎたという自覚を今回はしました 笑"
暑さもあったと思うし、緊張感というか、嫌悪感的なのも午前中に強くダメージくらってたので仕方なかったのかな～？
日曜日、早朝から仕事して、お昼は数年振りベスフレとの再会して愚痴大会して…
帰ってきたら、地元の夏祭りに合わせて、ご飯会しよ～って幼馴染み家族に誘われたオトンオカンを送り出して…
まだ一食も食べてなかったし、パッとシャワーしてとりあえずご飯
レンチンの冷凍パスタ
美味しかったんだけど…
もしかしてクリーム明太子の塩分が自分には強すぎた！！？
昼間にしっかり水分摂らなかったのもあるかな？
相方ちゃんとやり取りしながら、頼まれてた製作作業してたら…
なんか左足に違和感
フローリングに直座りしてるから、足伸ばすか…
で、やらかした
家に１人しかいない、このタイミングで…
左のふくらはぎつった～！！
つってるというより、完全に筋肉が裏返ってるのが見えてる！！
まって、痛いとかじゃなさすぎる
扇風機の風が触れても痛いくらい筋肉が硬直し始めてる！！
１人で痛いよ～
って言う声だけが家に響き渡る 笑"
全然元に戻らなくて、どーにもならなくて、とりあえず水分摂取がしたいのに、立ち上がることも出来ないから、冷蔵庫までたどり着けない…
めちゃくちゃ、筋肉に向かって
元に戻って～ってお願いするしか方法がない 笑"
っていうのを１０分くらいしたら、なんとか立ち上がれるようになり…
お水を飲んで、やっと硬直がなくなった？？
っていうのを、返信してなかった相方ちゃんについでに伝えたら…
え？岩本照のプライベートエピソード？？って返ってきた
さすが我が相方でした 笑"
そこから２日程経ちますが…
歩く事に問題はないし、痛みもないんだけど…
やっぱりなんだか、筋肉に違和感があるっていうか、完全に形に戻ってないというか？？
オカンから病院で処方された湿布をお裾分けしてもらったけど…
サイズが前のより一回り小さくなってる
これは、これで衝撃でした！！笑"
しばらく湿布でなんとかがんばってみるか…
お腹ちゃぽんちゃぽんでも、水分摂るようにせねば
格闘技を生で見たことある？
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