お疲れ様です！ひろです！
イップスでフォームが崩れて、
まっすぐボールが投げられない。
スライダーのように曲がってしまう。
そんな症状が出ることはない？
僕はあった！
今はなんともないけど、
思い通りにボールが投げられないと
やっぱり嫌だった！
今回はその原因、解決策に
ついて書くよ！
もちろん、ピッチャーのように、
意図的に投げれていたら、問題は
ないんだけどね！笑
この記事を読むことで、
リリース時の体の使い方が分かり、
ボールの回転を改善すること
ができる！！
今までは投げるたび曲がっていた
ボールがまっすぐギュンと伸びる感じで
投げれたら・・・
間違いなくスローイングが向上した
ということになる！！
逆に、
この記事のことを知らないままでいると、
間違ったリリースを刷り込んでしまう！！
その状態が続くと、だんだん肘の
位置が下がる可能性があるし、
その下がった状態で投げても
当然良い球は行かない！
何より
間違った体の使い方を反復しても
技術は伸びないし！
故障したら元も子もない！
これを改善するには、
リリース時にシュート回転をかける
ようにして投げること！
投げた後に手のひらが
自分に向く！！
その理由は、
リリース時に手首が
立ちやすくなり、よりまっすぐ
強い回転のボールが投げやすく
なるから！！
手首が寝ている状態は、まっすぐな
回転をかけることが難しい。
実はそれはスライダーや
カーブ回転がかかりやすい
形なんだよ！！
ここでの
注意点として、
肘と体の位置が離れ
すぎないこと！
ひねろうとして
肘が体から離れてしまうと、
肘に過度な負担がかかる！
スライダーのように曲がって
しまうんなら、その逆の動きを
すればシュートように変化するね！
その途中の、
中間がストレート！
腕の軌道を確認してみよう！！
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！