彼氏、彼女と一緒にできるダイエット方法 -6ページ目

彼氏、彼女と一緒にできるダイエット方法

彼氏、彼女と一緒にできるダイエット方法やジムやエクササイズ方法をまとめました。費用をかけずにできる物も沢山ありますので、ぜひご覧ください

大分ご無沙汰していますが、野球グッツ関連のウォツチは続けております!

 

さて、クリスマスイブまであと4日ですが、今からクリスマスイブに間に合う野球プレゼントってあるでしょうか?

 

Tシャツとかのプレゼントなら間に合いそうですが、グローブなんかは刺繍ですので自分の所で御刺繍の機械を持っているショップでしたらまだしも、それ以外は厳しいと思います。

 

そこで、プレゼントに悩んでいる方、こんなプレゼントはいかがでしょうか?

 

これから、梅雨が明けると野球ファンには楽しい夏の到来ですが、野球はやるより、見ている人の日焼け防止も大変です!

私もひと夏で日焼止めは3回くらい買い直すのですが、どれが良いか本当に迷います、

資生堂のアネッサとかは高いし、ジェルのやつ安いですけれどすぐに落ちそうですし、毎回違うのもを買って確かめて見ていますが、最安のものは怖いのでやめています。

週末だけでしたら、この辺りが無難だと思うのですが、一応男性は男性向けとしているのですが。。。

大塚製薬 UL・OS(ウル・オス) 日やけ止め50 25mL/大塚製薬
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彼氏と同じものを使いたいのでしたら、女性向けのものを貸してあげるか、ノンケミカルのものはおすすめです。

普通のものは、紫外線吸収剤が入っています。
t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン
パラメトキシケイ皮酸2-エチルヘキシル

これは紫外線を吸収するのですが、同時に皮膚上で化学変化を起こして肌に負担をかけます。

それとは別に、ノンケミカルは紫外線散乱剤といわれるもので酸化チタン、酸化亜鉛などが成分です。

紫外線を吸収するのではなく、膜を作り反射させて効果を上げるので紫外線のA,B波両方に効果があります。

また、石鹸で流せるのでその点も皮膚にやさしいと思います。


シルク愛用 ノンケミカル日焼け止めuv 日本最高基準 SPF50+PA++++ 50ml入り ...


自分たちの野球だけではなく、プロ野球のデイゲーム観戦、普段のお出かけなどでも
良いと思いますので、チエックしてみてください!
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夏に向かって、外出も多くなってきたし、二人で楽しめる季節になって来ましたね!
着ている洋服も薄くなって来たし、彼氏、彼女で贅肉とか気になる事は無いですか?

野球やソフトボールって動いている時間が少ないので、楽しいのですが、以外と消費カロリーは少ないですね!

私も、これから迎える梅雨の間に痩せて、夏にはカッコいい身体で海になんで考えているのですが、自己流のダイエットでは上手く行きませんようね!ですので、最近はダイエット専門のトレーニングジム(ライザップなど)が出てきているのですが値段が高いのでなかなか、入るとなると、決断がつきません。


でも、折角なら、夏にはカップルで楽しめますし、格安のジムをカップルで見つけて行くのも良いかもしれません。

野球だけではなかなか痩せないので、この際二人でパーソナルトレーニングなんで二人で同じ目標に向かって何かやるなんでなかなか無いと思うので、ダイエットが出來てさらに仲良くなれるし良いんじゃ無いかと思います。

東京の人には 東京のジムガイド

大阪の人には 大阪のダイエットジム特集

料金は高いのもありますが、大手スポーツクラブもこの季節はダイエットコースを行ってますので是非、チェック為てみてください。