少年野球児からメジャーリーガーへ! -20ページ目

少年野球児からメジャーリーガーへ!

少年野球の技術向上、練習方法を幅広く説明します。
少年野球問わず野球好き集まれ!




~1・2のキャッチ&スロー~





捕球時から投げる動作におかれて




1.ボールを掴む



2.ボールを握る



3.ボールを投げる






がキャッチからスローまでの流れになりますが



1と2を1つの動作にクセ付けさせてあげる事でより素早い動きへと変身します。







ですので1・2・3ではなく



1.ボールをグラブで捕球と同時に握る



2.ボールを投げる






すでに1・2・3でクセを付いてしまっている子はすぐに1・2へ改善する必要があります。






一度クセを付いてしまうと改善に根気と時間は掛かりますが直すのであれば小学生時期に直してあげて下さい。






チーム練習ではキャッチボールの始めに近距離で1・2キャッチ&スローをメニューに入れレベルアップを計っていきましょう。






もちろん捕球と同時にボールを掴むわけですから、反対側(利き手)の手は捕球=グラブの近くに備えるように注意しましょう。






1・2キャッチ&スローをマスターしてスペシャリストへ近づこう!!