今日は昼から練習をした(≡^∇^≡)
今チームは冬に入ってから冬季練習になり半日は走ってばっか。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
めっちゃしんどい
どんな練習をしたかというとまずダッシュ１３０ｍぐらいを２０本そっから股わりやスリジャンプを１３０mなどやり次には、な・な・なんと１５００mを５分３０秒以内に走れというんだよしかも２本も(ノ◇≦。)
びっくり
まあ自分からやるという意識をもたないと意味がないですが(￣ー☆
なにさまだ
そんなこんなでこれからもがんばっていこ