いつもご覧頂きありがとうございます。
こんにちは！川北です！
今日はパーソナルで学んだことの3つ目について書こうと思います。
みなさんは何か新しい事をするときや、上達させたい技術があるときはどうされますか？
ほとんどの方は、まず「見本」を見つけて参考にすると思います。
例えば料理を作る時などは、レシピという「見本」を参考に料理すると思います。
では選手がトレーニングの際に参考「見本」にするのは何か？
トレーナーの動きですよね。
トレーナーの動きを見て、そのトレーニングを実行すると思います。
見本の質が悪ければ、実行した方の質も下がる可能性が高いですよね。
つまり自分が提供(トレーニング)するものの質の向上は、トレーナーの責任だなと感じています！！
選手のモチベーションにも関係することを凄く感じました。
身体が固いトレーナーに、柔軟性の重要性や向上させるトレーニングを提供されても、説得力ないですよね(^^;
自分の鍛練が全然足りなかったのを実感しました。
指導者としての責任をもって、日々鍛練していきます(^^)
最後までご覧頂き、ありがとうございました(^^)