ダイエットを7月1日から始めて、約、1ヶ月半かなっ?ピーク時は76㎏あったけど、7月1日から始めた最初の体重は57.3㎏😅
今、運動あんまり出来んし、食事制限のみで頑張ってます(^-^)/
毎日、食事記録など頑張っていくのでよろしくお願いします☺