朝:オイコスヨーグルト・ナッツ
昼:ぶっかけうどん
間:果物ゼリー・アイス2本・ジュース・ポテチ
夜:餃子
体重×
怖くて体重測ってません(^_^;)
今日もお昼まで授業がありました。
誘われていった食堂で食べたうどんが、多すぎて吐きそうに…。残しちゃダメだと必死になって食べたのを少し後悔。
私は、一回食べ過ぎるとダイエット関係なくどんどん食べてしまうので、そこは反省…。
食べ過ぎても、それを無しにしようと調節できるようになりたいな。
本当ならすぐに家に帰って、好きなものを食べれば良かったけれど、友達が私を誘ってくれて、「食堂に行ってみたい！」と自分自身で決めたから、よかったか(^ ^)
高校の食堂で食べるなんて、卒業したらできないし、なんだか青春だなあとしみじみ思えたし。
太ることよりも、楽しむことを。
三年間の高校生活を全うして、これからの明るい未来に繋げていきたいと思いました。
父の日のプレゼントも買えた！
いろんな人に優しくしてもらえた！
ありがとう！って言われた！
ご飯が食べれた！
今日もがんばるぞ！