投球フォーム～上半身編～

さて、今日は上半身

全てにおいて言えることは

『いかに力を抜くか』

つまりリラックスできるか。

これがなかなか難しいです。
なんせ試合になるとつい力んでしまう…

簡単にあえていいますが『力の使う場所はリリースのみ！』

あとはそのリリースへどうやって体中の力を伝えるかです。


1 セットもしくはワインドアップ


2 両腕を大の字に広げる～簡単にいうとラジオ体操を大きくやる感じで！
ちなみにここでセカンド方向の腕の肘を若干一塁側へ入れる感じにすると下半身のひねりができて


3 ここから大事
あげた手は頭の後ろへ、投球に入る際は小指から打者の方向へ！


4 リリース時、ここで初めて力を入れる。
というよりも、指先で思い切りボールに回転をかけてやるという感じで。

後は自然に腕を振り切る！

正直4以外は下半身の動きにつられてある程度できます。

やればわかりますが…
体からのうねりが強いため握力ないときついかもしれないです。