こんにちは！たっつーです！
今回は高校ではなかなか
教えてもらえないような
超高校級走塁について
書いていきます！
この記事を読まなければ
あなたは超高校級の走塁を
知ることはできません。
走塁はセンスなんて必要ない
誰でも武器にできるもの
なのに、武器を作るチャンスを
逃してしまいます。
武器がなければ、チーム内で
埋もれてしまいます。
そうなると、アピールに失敗し、
スタメンに入れない、、
そのままあっという間に
引退なんてことに、、
なんとしても避けたいですよね！
逆にこの記事を読めば、
あなたは超高校級の走塁を
手に入れることができます！
というこたは、
誰も知らないような走塁を
あなただけがチーム内で
できるということですよね！
そうなれば、あなたはチーム内で
めちゃくちゃ目立つ存在です！
そんな選手を監督が放っておく
わけがありませんよね！
あなたも
不動のレギュラー
へ近づくこと間違いなしです！
それでは本題に入ります！
①ふつうのスリーベースヒット
をホームランにする方法
スリーベースヒットを打ち、
三塁に到達した後、あなたは
どうしますか？
ほとんどの選手は形だけの
オーバーランをして
終わりだと思います。
それ、もったいないです！
スリーベースヒットを打った後、
走塁術を駆使することによって
ランニングホームランに
することができます！
その方法とは、
まず、三塁到達したら
オーバーランをします。
このとき、ホームを狙っている様子を
見せてはいけません。
走ってオーバーランをとるのではなく、
サイドステップで
ピョーンピョーンと跳ねる
ようにオーバーランをとります。
イメージとしては、
ディラードスチールの
シャッフルと同じかんじです！
三塁楽々セーフのスリーベースの場合、
外野手はホームサードではなく、
カットマンに送球しますよね？
その時点で三塁を回ってホームに
突っ込むと、
カットマンからホームに送球されて
アウトになります。
そうならないように、
ランナーは三塁到達後、
シャッフルで様子を見るんです！
カットマンは三塁ランナーが
ホームに向かって走っていなければ
走ってボールを持ってくる
のがほとんどです！
誰もが「持ってこい！」と
言いますし！
三塁を回ってからシャッフル
をすれば、カットマンは
ランナーが走ってるとは
認識しません。
だから、シャッフルで
ピョーンピョーンと跳ねている
のをカットマンが見て、
カットマンが
走る動作になった時に
ホームを狙います！
すると、カットマンは
走ったままランニングスローは
できないので、もう一度
体勢を作り直してホームに投げます！
すると、ほとんどの場合で
送球は逸れます！
また、これはランナー1塁からの
エンドランで右中間や左中間よりの
ヒットの場合にも使えます！
これはほとんど成功しか見たことのない
走塁テクニックです！
②浅いフライでタッチアップ
先程紹介した走塁を
タッチアップに応用したものが
今から紹介するテクニックです！
浅いフライでふつうに
タッチアップをして
次の塁へ走ると
間違いなくアウトになります。
しかし、
ひと手間加えるだけ
で次の塁へ進塁できるんです！
そのひと手間とは、
シャッフルです！
シャッフルは確実に
次の塁への距離を縮められますが、
相手から見ると、「走ってる」
ことにはなりません。
だから、シャッフルをして
相手の様子を見ます！
浅いフライだと、外野手は
「タッチアップはしてこない」と
たかを括り、油断しています。
その油断に漬け込む隙があるんです！
シャッフルをして、
外野手が
フライをとってカットマンに
ふわっと投げる
その瞬間に走り出します！
浅いフライだと、相手野手みんなが
次の塁にはこないも思っているので、
送球する準備が不十分で、
ミスも起こりやすいです！
勇気をだして浅いフライでは
シャッフル、シャッフル、シャッフル、
ゴー！
の手順で次の塁を狙いましょう！
③リードを大きくとるため
の裏技
リードを大きく取るには
牽制球が来た時の
帰塁の速さ
が必要です！
ここでは、帰塁のテクニックを
紹介します！
まず、帰塁は「戻る」でなく、
塁に「3歩走る」
意識をもちましょう！
よく、頭から帰塁する際に
その場で寝そべるような選手がいますが、
あれが1番やってはいけません。
その場で寝そべると
勢いが死んでしまうので
帰塁が遅くなります！
また、頭から帰塁する際、
上半身を地面に
つかないように
すると、帰塁が速くなります！
理由は、上半身をつかない分、
摩擦が減るからです！
上の写真はいい例で、
右の太もも部分だけが
汚れていますよね！
いい帰塁は
右太もも部分だけで
短く、速く滑ります！
自分でも頭から帰塁をしたら
どこが汚れているかチェックしましょう！
ここまで、超高校級の走塁術について
書いていきました！
これらをできるようになれば、
あなたはチーム内で
走塁のうまさでかなり
目立てるでしょう！
つまり、走塁が武器に
なるということです！
そうすれば、監督の目に留まり
不動のレギュラーへと
一歩前進です！
しかし、
人間は1日たつと、67%も
忘れてしまいます。
少しでも記憶に残しておくために
ここまで読んでくれたみなさんは
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お待ちください！
スクショをして忘れないように
するのも有効です！
最後まで読んでくださり
ありがとうございました😊