類です！
今回は
キャッチボールについて
お話ししていきます！
普段あなたは、キャッチボールを
ただのアップだと思い
こなしていませんか？
私も、最初
ただの肩慣らしだと思い
適当にやっていました
ある日、テレビを見ていると
元プロ野球選手の
山本昌さんが
キャッチボールが一番大事
と、話している
番組を見ました
実際に山本昌さんは
キャッチボールをすることで
その日の調子が
分かったり
昨日悪かったところの
修正や
綺麗なフォーム作りに
使っていたそうです
長いときには、二時間も
キャッチボールをし
納得いくまで
投げていたそうです
山本昌さんの話を聞いて以来
私は自主練習で
キャッチボールを
取り入れました
もちろん、アップで
キャッチボールをしますが
時間が足りないからです
アップでは
その日の調子を確かめ
自主練習では
修正とより良いフォームにするため
フォームを固めるため
丁寧に
投げることを意識しました
続けて、二週間くらいが
たちました
すると、フォームが固まってきたのか
自分の狙ったところに
投げれるボールが多くなり
ピッチングに安定感が
生まれました！！
私が変えたのは
キャッチボールの意識だけです
特別なことでは
ありません！
意識を変えるだけで
結果がついてきたのです
あなたも次回の練習から
キャッチボールの意識を
変えてみてください
すると、ピッチングも
変わってきます