ここまでの記事はっきり言って基本的なことしか書いていません。
というのは記事で書いた基本動作ができれば守備は自ずとうまくなるからです。ただこの基本動作を身につけることがとても難しいです。地道に同じ作業を毎日続けないとできません。
でも続けることって難しいですよね？
よっぽど悔しいことがあったりしないと自力で行うのは少し厳しいものがあります。
そこで、こういったことを続けるための方法をご用意しました。
1.強制的にやらさざるを得ない環境に身を置く
2.習慣化させる
前者はどちらかというと指導者さん向けです。
練習は長期スパンで捉えていく方が圧倒的に効果が如実に出るものだと私は考えています。ゆえに小さな積み重ねが非常に大切であると考えています。この小さな積み重ねを選手たちに毎日やってほしいと思うことを微量で良いので当てはめていけば良いのかと思います。
後者は、メンタリストダイゴさんの動画で学びました。内容はこの場では言うことはできませんが、この動画で私も今までできなかったことを習慣化させることができました！
「メンタリストダイゴ 習慣化」
とユーチューブorニコニコで検索していただければ出てくると思うのでぜひ見てください！
次回は動作を少なくする方法について話します。
それでは失礼します！