キャッチングセンスを磨くためのキャッチャー練習メニュー
『のぞきこみキャッチ』
最も大切なポジションでありながら、
意外と少ない『キャッチャーメニュー』
多くの方から質問が来るキャッチャー練習メニュー。
少年野球から高校野球まで、
基本となる
キャッチャーの練習方法の一つをを紹介します。
練習メニュー動画練習のポイント
練習方法正面からボールをトスします。
それをキャッチします。
とてもシンプルな練習メニューですが、
キャッチャーに必要な要素がたくさん入っています。
ボールの下をのぞきこむキャッチングの苦手な選手に多いのが、
上からボールを捕りにいってしまう癖。
いわゆる、「ミットが下がる」という状態。
この癖を直すために、ボールを下からのぞきこむ意識でキャッチングします。
自然とミットの使い方が、逆シングルに近い形になるはずです。
低めの球は、逆シングルの形の方が
キャッチングがしやすいのです。
意識としては人差し指が４時の方向から２時の方向に
切り替わる感じです。
また、この練習を行うことで、捕球姿勢で大切になる、
右側重心（ポイントです！）を、自然と体得することで出来ます。
ストップは最後低めのキャッチできる球を、
ミットをオープンに返して捕球したり、
はたまたボディストップされると、
ピッチャーの心理としては、非常にストレスが溜まります。
逆シングルの形は、
最も腕を伸ばせる形です。
ギリギリのラインで捕球するセンスを磨くことは大切です。
少年野球などでよく見られる、
ボディストップを練習しているが故の、捕球ミス。
捕れる球を止めに行ってのワイルドピッチも、
この練習で対応できると思います。
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