『ケンケン遠投』
肩を強くするための練習メニュー動画を紹介。
目指せレーザービーム！
練習メニュー動画練習のポイント
ケンケンをする目的キャッチボール（遠投）の際に、
ケンケンを入れます。
中には、無意識のうちに入れている選手も多いと思いますが、
出来ない選手に対しては、意図的にメニューとして
取り組むことで、効果を発揮すると考えています。
ケンケンをすると…
１ 助走の効果がある。
２ 軸足に体重がしっかり乗る。
３ 前に突っ込みにくくなる。
助走が強すぎると、上半身と下半身がバラバラになってしまう選手が多い中、
ケンケンだと、バランスよく投げることができます。
遠投の是非遠投は必要かどうかという議論が
よく行われるが、私は『賛成派』です。
大きく投げれことによって、
自然と無駄が少ない投げ方になっていきます。
大きく投げることができる選手が、
小さいモーションで投げることで、スローイングは上達していくと考えます。
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